Defendon peruskurssi Seinäjoella

Defendon peruskurssi Seinäjoella
3.9.2018 17:00 – 5.11.2018 18:00 Liikunta ja urheilu

Defendon peruskurssi Seinäjoella

Scandinavian Defendo on helposti omaksuttava, nykyaikainen ja suoraviivainen itsepuolustus-, lähitaistelu- ja voimankäyttömenetelmä, joka sopii kaikille.

Aika: alkaen maanantaina 3.9.2018 klo 17.00–18.00
Paikka: MMA Seinäjoen sali, Kauppaneliö 6 (huom. olemme muuttaneet!)

Kurssin hinta 120 euroa ja kesto 20 tuntia.

Harjoitukset:
Maanantaisin klo 17.00–18.00
Torstaisin klo 17.00–18.00

Ikäraja kurssille on 16 vuotta.
Varusteeksi riittävät normaalit sisäliikuntavarusteet.
Aiempaa kamppailutaustaa tai hyvää kuntoa ei vaadita.

Defendo keskittyy vastaamaan yleisimpiin uhka- ja väkivaltatilanteisiin, joita tämän päivän yhteiskunnassa esiintyy. Harjoittelu on monipuolista ja kehittää niin henkisiä kuin fyysisiä ominaisuuksia. Defendo on erinomainen valinta ihmiselle, jonka tavoite on oppia tehokasta itsepuolustusta nopeasti.

Lisätietoa lajista www.defendo.fi sekä seurasta http://mmaseinajoki.dy.fi

Ilmoittautuminen ja lisätiedot: defendoseinajoki@gmail.com

Ohjaajina kurssilla toimivat koulutetut Defendo-ohjaajat Kimmo Pollari ja Marko Lähteenmäki.

Tervetuloa!

Hinta

Kurssin hinta 120 euroa ja kesto 20 tuntia.

Ilmoittaudu

Ilmoittautuminen ja lisätiedot: defendoseinajoki@gmail.com

Käytä Google-kääntäjää

Jaa tapahtuma sosiaalisessa mediassa